Hi!
Ich freue mich dich kennen zu lernen und dich in deinem persönlichen Mindful Movement zu begleiten und zu unterstützen.
Ein paar Worte zu mir
Ich bin Marleen, studierte Psychologin, und meine Leidenschaft ist es, Lebensfreude und Achtsamkeit wie auch Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Durch kreativ gestaltete Workshops, Waldbaden und gezielte Achtsamkeitstraining unterstütze ich dich (und gerne auch dein Team) dabei, Stress abzubauen und mehr im Hier und Jetzt zu leben. Ich biete dir neue und einzigartige Methoden für mehr Achtsamkeit an. Wir bringen dich in Bewegung zu mehr Wachstum von guten Gefühlen und setzen Impulse für deine Kreativität. Lass uns gemeinsam deine ganz persönliche Lebensfreude entdecken oder wiederfinden!
Seit meinem Masterabschluss in Positiver Psychologie bin ich seit 2020 freiberuflich tätig. Ich liebe es, Neues zu entdecken, mich weiterzubilden und in verschiedene Lebenswelten einzutauchen. Ob in Kliniken, auf inspirierenden Fortbildungen oder im Blumenladen – jede Station hat meinen Blick erweitert und meine Arbeit und mich ganz persönlich bereichert. Für mich ist es ein Ausdruck von gelebter Lebensfreude, neugierig zu bleiben, Erfahrungen zu sammeln und immer wieder neue Perspektiven einzunehmen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – hin zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!
AKADEMISCHER WERDEGANG
MEINE ZERTIFIKATE
außerhalb des Studiums – für mehr fundiertes Wissen für Achtsamkeitstrainings
Uni Duisburg Essen
MIND-BODY-MEDIZIN THERAPEUTIN
Mind-Body-Medizin ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist als untrennbare Einheit betrachtet. Sie integriert psychologische, emotionale und körperliche Techniken, um das Wohlbefinden zu fördern und die Gesundheit langfristig zu verbessern. Durch Methoden wie Achtsamkeit, Stressmanagement und körperliche Übungen unterstützt Mind-Body-Medizin die natürliche Selbstheilung und stärkt die Verbindung zwischen Geist und Körper.
Waldwelt-Institut für Waldbaden, Graz (AUT)
klinische Waldtherapeutin
Waldbaden ist ein gezielter Aufenthalt im Wald mit der Intention der Gesundheitsförderung der Teilnehmenden. Ich setzte hier bestimmte Übungen ein, um diesem Ziel so nah wie möglich zu kommen.
Terramedus
Tanz- und Bewegungspädagogin
Die Tanz- und Bewegungspädagogik fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper durch gezielte Bewegungsübungen. Dieser Ansatz stärkt die körperliche Koordination und bringt den Geist in Einklang mit dem Körper. Er kann sowohl der Gesundheitsvorsorge als auch der Rehabilitation dienen und unterstützt ganzheitliches Wohlbefinden.
Institut für integrative Medizin und Gesundheitsforschung
Kursleiterin für "Gesund im Stress" nach Prof. Esch
Die Gesundheit soll langfristig gestärkt werden, statt die Symptome nur kurzweilig zu bekämpfen. Der Kurs „Gesund im Stress“ richtet sich an Erwachsene, die erste Warnsignale bereits bemerken und einer Stressbelastung entgegenwirken möchten.
FloristPark international
Florale Werkstücke
Durch die Teilnahme an diesem Seminar bin ich in der Lage, dir die Freude an floralen Werkstücken näherzubringen. In meinen Blumenworkshops zeige ich dir, wie du an deinen Kreationen über Wochen hinweg Freude haben kannst, und sorge für einen schönen und inspirierenden Nachmittag.