Das Jahr ist noch jung und damit ist es noch nicht zu spät mit dieser tollen Routine zu beginnen.
➡️Schnapp dir einfach irgendein (Alt-)Glas, Dose, Schachtel oder Gefäß und beginne deine ganz persönlichen Momente in 2025 aufzuschreiben! Denk dabei an Komplimente, persönliche (kleine) Erfolge, schöne Zitate, dankbare Momente, Witze die dich zum Lachen gebracht haben und auch Spiele, Hobbies und Veranstaltungen die dir Spaß bereiten!
Einfach alles Schöne, Positive, Dankbare und Freudige🤗☀️🌴🪩🌸🧑🎨🚴♀️🤸
Tipp: Am Besten stellst du es nicht in den Schrank 😉, sondern an einen Ort an dem du das Glas ab und zu siehst und dich erinnerst mal wieder ein Zettelchen zu schreiben. Und es reicht einen Zettel zu schreiben, wenn du dran denkst! Es muss nicht täglich oder wöchentlich sein. Also #nopressure
Ich selbst habe bereits 2023 mit meinem Lebensfreude-Glas begonnen und es ist einfach toll sich alle Zettelchen (egal wie viele es sind!) durchzulesen und den Moment nochmal zu erleben🤗🥰
Viel Spaß dabei!
#gratitudejar2025 #mindfulmovement #lebensfreudedurchkreativität #teamevents #jgaideen #muensterart #diymuenster