WALDBADEN

Beim Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku, geht es darum bewusst in die Waldatmosphäre einzutauchen.Durch kreative, meditative und achtsamkeitsfördernde Übungen stärken wir die körperliche und geistige Gesundheit. Der Wald und seine natürlichen Botenstoffe reduzieren nachweislich das menschliche Stresslevel.

Accent